jak brac

a w jakich dawkach brac ten sustanon i nolveile jak by ktos mogl to prosze o rospiske

ok a jak z dawkowaniem?? MAm brac jedego megacapsa do porcji krety wtedy wyjdzie na 5 gram kreatyny 3 gramy tauryny? czy moze rano po przebudzeniu dla działania antykatabolicznego?? Carbo nie piję bo mam tendencje do otłuszczania, za to zaraz po treningu jem ze 2 łyżeczki miodu potem 30 minut i już normalny posiłek... Zmieniony przez - fukinhot w [...]

1 Megacaps 1,5 gr tauryny...- i jeden spokojnie wystarczy do porcji kredki, rano mozesz wziasc 1-2 tabsy, przed treningiem tez mozna brac- daje kopa- wiem bo lykalem;)- ale jak tam chcesz... pozdro

Dzięki wielkie faftaq. Glutamina tak pozytywnie wpływa na układ trawienny ? :-) A jeśli już bym kupił to jak to brać w tym przypadku ?

Trotyl tego soku winogronowego pij ok 0.5 chyba z epotrafisz więcej. Nie wiem dokładnie ile glukozy ma ten sok ale jeżeli radzą brać 50g(!!!) glukozy do jednej porcjo kreatyny to myślę że ten sok napewno tyle ci nie dostarczy nawet jak sie nim napchasz

[...] duzo osob teraz mnie sie radzi z osiedla i wole ja im doradzic niz maja brac z zerowa wiedza... Lifter czyli np. po dece nie bierzesz odrazu kreatyny?? czekasz te 2-3 tyg. jak juz minie okres poltrwania i wtedy razemz nolva ,dobrze rozumiem?? Czytalem post nolva vs clomid...ale nie pamietam czy mozna tez zastosowac nolve po cyklu deki np.??? [...]

Co do suplementów, nigdy nie ma się pewności co tam siedzi, dlatego najlepiej brać rodzime produkty, jak wiadomo sanepid u nas dobrze działa.

Ok czyli jesteś zdania, że jak ktoś ma 30kg masy mięśniowej to powinien brać tyle krety co osoba ze 100kg? xD

Tez kupiłem sobie ta odzywke i zastanawiam sie czy brac po 150g plus 550ml mleka czy dwa razy dziennie po 80g jako uzupełnienie posiłku plus 300ml mleka. Zdecyduj sam w stosunku do tego jak Ci pasuje do diety, mi sie wydaje ze drugi wariant lepszy ale nie jestem pewien Moze i dobrze by było np w dni terningowe przed treningiem 80g i po 80g a w [...]

To po czym rosną włosy na klacie, bo niezaczaiłem. Po Testosterolu czy METABOLOLu ?? Bo niewiem co brać a czego nie Niemam nic do tej firmy, jak każda ma gorsze i lepsze produkty, ale nazwy są poprostu świetne ....lol

wyszukiwarka stary,jeśli nie masz pojęcia o odbloku nawet co i jak to podejrzewam że o tym co chcesz brać skarbnica wiedzy też jest nikła

To w takim razie prosiłbym was o rozpisanie co i jak, ile w jakich godzinach brać?

W takim razie prosiłbym was o rozpisanie co i jak, ile w jakich godzinach brać?

[...] twierdzę, że poruszający się pociąg ze stałą prędkością przy uderzeniu nie wygeneruje siły. Ja uważam, że tak musiałoby być gdyby siła uderzenia zależała od przyspieszenia z jakim poruszało się ciało. O takim czymś pisał autor tekstu. Wiem też doskonale, że zmiana prędkości w czasie to przyspieszenie. Ale mi chodzi o to, że w zalinkowanym tekście [...]

przepraszam ze wtrace, al enie chce zasmiecac. pam takie krotkie pytanko: ile ma magnezu ten filomag w jednej tabletce??bo mam jakis inny magnez i nie wiem ile tego lykac(jedna tabletka ma 200mg magnezu) to ile ich lykac?? a to tak przy okazji ile brac tego zincasu jak nie mam forte tylko zwykly?? z gory dziekuje za odpowiedzi

Wcale do deki nie musisz brac tescia poniewaz tu na forum wszyscy tak sie boja deca dica jednak jak tak bardzo chcesz to 100mg tygodniowo wystarczy w zupelnosci

To tak jak powiedział damian22qq. Tylko niech Ci do łaba nie strzeli, jakieś tabletki brać.

"W nietreningowe też radziłbym brać 2 razy CP. " Tak tez jest "ok 9.00 oraz w godzinach treningu" wiec 2 porcje Wic zostaje w godz. 9 a jak wporach reningu? PRZED CZY PO TRENINGU????

olsen14 - i dobrze zrobisz :) 6 kapsułek to wystraczająca dawka na Twoja wage ;) A swoja droga to chyba troche za wczesnie na kreatyne jak dla Ciebie (wnioskuje po wadze) , jaki masz staz treningowy ?? Ale skoro juz bierzesz czy tez zaczniesz brac to dokup sobie tauryne(jako transporter kreatyny)i do kazdej porcji kreatyny bierz ok1,5g ( jedna [...]

kofe az tak nie moge brac bo rano do pracy a potem mam ciezko bardzo zasnac jak za duzo sie nalykam . Z beta alniny na pewno nie zrezygnuje bo daje rade , a co z tym SAW nie polecacie do sportow walki ?